Leer de Buteyko Methode

De Buteyko methode is een cursus, die mensen bewuster maakt van de relatie tussen hun adem en hun gezondheid.

Men leert ademoefeningen om de adem te normaliseren.

Het succes van de Buteyko methode is afhankelijk van de deskundigheid van de specialist en de inzet van de cliënt.

Een betrouwbare begeleiding voor een effectieve en veilige toepassing van de methode is erg belangrijk. Daarom raden we u aan een Buteyko specialist te kiezen die is aangesloten bij de VBT. Zie: Vind een specialist.

Met een goede inzet zal men binnen een of twee weken al verbetering merken, maar voor een blijvende verbetering van de gezondheidstoestand zal men langere tijd aandacht nodig hebben voor de oefeningen en de daarbij horende leefstijl veranderingen.

De opbrengst is echt de moeite waard, een gezonder leven!